CARDAPIO DOMINGO.
08/02/2009
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Muito Feliz
- Bruninha
- Porto Alegre, Rs, Brazil
- Uma pessoa com muita força de vontade para voltar ao peso normal e espero a ajuda de todas vocês, E claro podem contar comigo.
Rafaela
Meu tudo!!!
Amoreeeeeeeeeee
ResponderExcluirAcerta a fonte lá embaixo!
Não deu pra ler!!
Bjokas e ótima semana!!
amiga, otima semana pra ti, bj
ResponderExcluirtá bom amiga fico esperando a resposta...pois fiquei meio assustada com a comparação das notas e das calorias rss
ResponderExcluirbeijão
Miga, cuidado com os salgadinhos hein??
ResponderExcluirMas q são gostosinhos são neh?kkkk isopor com sal...rsrsrs
Olha ótima semana p/ vc e vamos q vamos!
Um beijo gde
passei só para dar um oi.Bjs
ResponderExcluirFlor,
ResponderExcluirO refri se for light/diet, custa '0' notas. Salgadinho, batata palha, bolo de chocolate...Humm, acho que dá pra substituir por coisas menos calóricas e mais saudáveis, pelo menos agora no começo do processo. Sei lá, é só uma sugestão, tá?
E as duas fatias que vc comeu eram pequenas? Geralmente, 105 notas é uma fatia pequena de bolo de chocolate, de acordo com o livro.
Beijão e boa semana,
Tati
Oi querida, obrigada por me acompanhar...muito disciplinada vc, anotando tudo...isso é bom pq materializa o q a gente come e se faz certo ou errado...!!!
ResponderExcluirXerussssssssss e apareça mais vezes...!
Bruninha!!!Alouuuu! Eu sabia que te conhecia de algum lugar!!Não trabalhaste na Fabesul??Pois eu trabalhei lá 9 anos, saí de lá agora em setembro/2008!Legal ter alguém que conhecemos com blog tb!Muita força aí na tua RA, pode acreditar que com deteminação vais conseguir!Beijos, vou te linkar!
ResponderExcluirGuriaaa, como tu aguenta ficar sem o lanche da tarde? Com o da manhã eu até fico sem, mas à tarde dá uma fooome, rs...
ResponderExcluirBjocão!
FUIZ...
que xaudades miguxa!
ResponderExcluirvolta logo... deixei uma agradinho p vc lá no meu cantinhoo!
Beijooo